スッキリ!!

最近はお風呂上がり、旦那さんと晩酌♪

2011年に作った梅酒が、最後の一杯です(^^)

去年、梅酒を作れずにとっても悔しい思いをしたので、今年は絶対に作ります!週末作ります!!!笑




今日は湿気が多い日でしたね!!
そんな中、幸町南コミュニティセンターでわこねっこクラスでしたよ〜〜!

今日参加してくださった皆様、ありがとうございましたm(__)m


少し動いただけで汗ダラダラになる季節になってきました。
身体の細胞を目覚めさせ、活性化させて、せっかくなので汗と一緒に老廃物をしっかり出していきましょう!!

いい汗をかくことは、美肌効果もあるんですよ〜〜♪
紫外線のダメージを受けやすい時期なので、運動をして新陳代謝をあげることもとっても大事!!


後半のアロマトリートメントも、今日のような湿気が多くモヤッとする日には、いいなぁと改めて思いましたよ〜〜♪
私もとても気持ちよかったです!アロマの香りで心もスッキリです♪


子供達の可愛い様子、皆さんのプチハッピーにも癒され、本当に心が温まるクラスでした〜〜♡


天気がよくない日は家に籠もりがちですが、外に出るとスッキリしますね!

こういう日こそ、運動するのがオススメです!気分もスッキリですよ!!

おまけに冷えた梅酒が身体に滲みます〜〜(*^^*)今日はスッキリ!!!



ありがとうございました!

コメント

このブログの人気の投稿

【10月・11月スケジュール】バランスボール・メディカルアロマ 10/16更新

~薬に頼らない薬剤師~小泉理惠さんによるお話会のご案内【8/23更新*開始時間変更】

~ママ応援スペシャルイベント~『子どもの笑顔が見たいから』6月17日*18日開催