自然のなかで
いつもブログをご覧くださりありがとうございます。
バランスボールエクササイズやヨガ、アロマを通して
豊かなココロとカラダづくりのお手伝いをします。
**************************************************こんにちは。
雨の月曜日ですね。
ブログで告知できず、事後報告になってしまいましたが…(T_T)
週末は、気仙沼で開催されたアスレチックプレイパークというイベントにて
バランスボールワークをさせていただきました。
主催のアイビーナ代表の宍戸直美さんは、もともとわこねっこ仲間でもありました。
現在は岩手を拠点に、子育て中のママを応援する活動を続けられていてます。
大人も子どもも、遊ぼう!!
という、このイベント♪
当日は本当にきれいな青空のもと
海が見える広場で
潮風を感じながら
大人も子どもも
いや、むしろ大人が!?笑
おもいっきり楽しんでいるようでした♪
私も禅マインドフルネスに、ルーシーダットンヨガ
しっかり体験してきましたよ。
気持ちよかった~~~~
最近は本当に思います。
身体を動かせる喜び!楽しさ!
元気だな~~健康だな~~って
それを感じられるだけでとても幸せ。
大地にごろんと寝転がって
空を見て(まぶしすぎたけど…笑)
自然とつながりながら
自分のココロとカラダを感じて
大げさだけど、
生かされているんだなぁ…と
そんなことを感じました。
見て~~~~~この美しさ!!
会場となった気仙沼の岩井崎。
潮吹き岩が見れるところでも有名です。
こんなに素敵な場所で遊ばせてくれて
ありがとう~~~!!!
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hidamari salon LINE@ はじめました♪
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