頭の中をリセット！無心になる時間。

いつもブログをご覧くださりありがとうございます♪

バランスボールエクササイズ＆メディカルアロマを通して
～ココロとカラダのメンテナンス～のお手伝いをします！
hidamari salon 　小山都です。

☆レッスンスケジュールはコチラ♪

☆Facebookページはコチラ♪

************************************

前回の泉レッスンからだいぶ時間が経ってしまった～～と思い

焦りながらブログを更新しようと久しぶりにPCを立ち上げると

まだ一週間も経っていませんでした(^^;)

驚き……

とても濃い数日だったんだなぁ…と。

息子の幼稚園の運動会～のじいじ、ばあば、いとこたちとのお食事(^^♪

振替休日でピカピカ秋晴れの中での公園遊び♪

マラソン大会に向けての練習。

この秋から始まった新たな学び、個育てコーチング。

幼稚園の係の仕事、

息子の病院に付き添い。

やらなきゃいけないことはもちろん、

楽しいこと、自分がやりたいこと

大事にしながら優先にやっていますが…

今日幼稚園行事で陶芸教室があり

久しぶりに無心になって

手を動かすことで

好きなことをする時間も大事ですが

心を無にする時間も大事だな、と

改めて思いました。

もくもくと手を動かしてモノづくり。

頭を空っぽに

自分の感性のままに過ごした時間でした☆

頭がスッキリ。とてもリフレッシュ！！

焼き上がりが楽しみです。

さぁ☆9月も残りわずか。

あっという間ですね。

10月も自分の時間を大切に♡

楽しい時間を過ごせますように。

今年も残りわずかです。

身体のメンテナンスもしっかりして労わってあげましょ♪

☆レッスンスケジュールはコチラ♪

☆お問合せ等メール

hidamari 　salon