12月スケジュール*バランスボール・メディカルアロマ 12/4更新


■バランスボールレッスン
青葉区高野原 
   森のおひさま助産院サークル
前回の様子はコチラ
   
~産後のココロとカラダを整える~
バランスボールエクササイズClass
   
開催日:12月18日(月)
◆時間◆10:00~11:30
◆場所◆高野原集会所
◆参加費◆初回体験 800円
    2回目以降 1200円
※AIU保険加入、ボールレンタル込
※マイボール持参の場合200円引き
◆持ち物◆
動きやすい服装
汗拭きタオル
ヨガマットorバスタオル
お飲み物
筆記用具
お子さまのお出かけセット



若林区荒井 オーサムカフェコラボ 
 スムージー付き♪
前回の様子はコチラ
       
~ココロとカラダを整える
 女性のためのセルフケア~
バランスボールエクササイズClass
 
開催日:12月13日(水)
◆時間◆10:00~11:30
◆場所◆オーサムカフェ
(仙台市若林区荒井字御散田3荒井デザインセンター)
◆参加費◆2000円
※AIU保険加入、ボールレンタル込
※スムージー付き
◆持ち物◆
動きやすい服装
汗拭きタオル
ヨガマット(レンタルあり 100円)
お飲み物



泉区将監 サヴァーレコラボ
前回の様子はコチラ

バランスボール×ヨガ
 
開催日:12月20日(水)満席
        キャンセル待ち受付中
 12月の会場は野村コミュニティセンターです
◆時間◆10:00~11:30
◆場所◆将監西コミュニティセンター
◆参加費◆1500円
◆持ち物◆
ヨガマット
動きやすい服装
汗拭きタオル
お飲み物
お子様のお出かけセット


■メディカルアロマ講座
~季節に合わせて快適に過ごす~
メディカルアロマ*プチ講座

青葉区高野原
前回の様子はコチラ
*12月5日(火)
 10:00~11:30
◆場所◆青葉区高野原
(ご予約いただいた後にお伝えします)
◆受講料◆500円+材料費


泉区将監

前回の様子はコチラ
*11月28日(火)
 10:00~11:30
*12月はお休みです
◆場所◆将監西コミュニティセンター
◆受講料◆600円+材料費


~家族のセラピストになろう~
ママ&チャイルドセルフケアセラピスト講座
ルフケアセラピストは家族内でのホームケアができるようになる資格です。自分のため、家族のために学んで、普段の生活に役立ててみませんか?
前回の様子はコチラ

【レッスン1】
*12月  7日(木)
*12月14日(木) 
 10:00~12:30
※1dayで受講したい場合は午後からレッスン2も可

【レッスン2】
*12月14日(木) 
 13:30~15:00
◆所要時間◆5時間程度 
 (2日間に分けて受講可能)
◆受講料◆10,000円
 (テキスト代、材料費込)
※2018年4月より、2日間に分けて受講される場合は追加料金2000円頂戴いたします。
◆場所◆青葉区高野原
(ご予約いただいた後にお伝えします)
◆内容◆
【レッスン1】
 メディカルアロマについて
 (協会、精油、現代医療との違い等)
【レッスン2】
 レシピ、実習、試験
 ラベンダークリーム
  (固め・柔らかめ2種)
  ラベンダーウォーター
  (さっぱり・しっとり2種)
  ラベンダージェル 
      の合計5点を作ります。



メディカルアロマお作り会
一度、プチ講座を受講していただき、メディカルアロマの基礎を学んだ方のみご参加いただけます。

青葉区高野原
*12月6日(水)
*12月22日(金) 
 10:00~15:00
上記の時間帯の都合の良い時間にお越しください。
◆場所◆青葉区高野原
(ご予約いただいた後にお伝えします)
◆参加費◆無料 
 材料費のみでお作りいただけます



泉区将監
*12月20日(火)
  ※12月の会場は野村コミュニティセンター
 13:30~15:30
上記の時間帯の都合の良い時間にお越しください。
◆場所◆将監西コミュニティセンター
◆参加費◆200円+材料費



■講座の日程は個人的に調整もできますので、ご都合つかない場合はお気軽にご相談ください。

■出張講座や外部講座のご相談も承ります。
☆お問合せ等メール






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