バラボとアロマの会12月

バランスボールエクササイズ&アロマセルフケアのクラス、12月は広瀬文化センターで行います♪

寒さ本格的になってきましたね！！

お部屋でぬくぬくするのも幸せですが、是非体を動かして、気持ちの良い汗をかきに、いらしてくださいね(^^)

免疫力もアップしますよ！

しっかり運動して、セルフケアを覚えて、風邪をひかない体作りをしましょう！

日時…12月17日（水）10:30〜12:00

会場…広瀬文化センター リハーサル室

（仙台市青葉区下愛子字観音堂5番地）

対象…産後二ヶ月〜どなたでも

           （子連れOK）

参加費…1000円（オイル代含む）

定員…10名

持ち物…汗拭きタオル、飲み物、バスタオル、動きやすい服装

お申し込み・お問合せは、参加者名、お子さまの月齢、ご連絡先を明記して下記アドレスまでお願い致します。

miya.o.101010@gmail.com

最近はバランスボールの練習に息子が付き合ってくれます(^^)♪

皆さんに満足して頂けるクラスになるように、頑張ります☆