自然のなかで
いつもブログをご覧くださりありがとうございます。 バランスボールエクササイズやヨガ、アロマを通して 豊かなココロとカラダづくりのお手伝いをします。 hidamari salon 小山都です。 ▶レッスンスケジュールは コチラ ▶Facebookページは コチラ ▶Instagramは コチラ ******** ********************* ********************* こんにちは。 雨の月曜日ですね。 ブログで告知できず、事後報告になってしまいましたが…(T_T) 週末は、気仙沼で開催されたアスレチックプレイパークというイベントにて バランスボールワークをさせていただきました。 主催の アイビーナ 代表の 宍戸直美 さんは、もともとわこねっこ仲間でもありました。 現在は岩手を拠点に、子育て中のママを応援する活動を続けられていてます。 大人も子どもも、遊ぼう！！ という、このイベント♪ 当日は本当にきれいな青空のもと 海が見える広場で 潮風を感じながら 大人も子どもも いや、むしろ大人が！？笑 おもいっきり楽しんでいるようでした♪ 私も禅マインドフルネスに、ルーシーダットンヨガ しっかり体験してきましたよ。 気持ちよかった～～～～ 最近は本当に思います。 身体を動かせる喜び！楽しさ！ 元気だな～～健康だな～～って それを感じられるだけでとても幸せ。 大地にごろんと寝転がって 空を見て（まぶしすぎたけど…笑） 自然とつながりながら 自分のココロとカラダを感じて 大げさだけど、 生かされているんだなぁ…と そんなことを感じました。 見て～～～～～この美しさ！！ 会場となった気仙沼の岩井崎。 潮吹き岩が見れるところでも有名です。 こんなに素敵な場所で遊ばせてくれて ありがとう～～～！！！ ******** ********************* ********************* hidamari salon LINE@ はじめました♪ レッスンのご案内や季節の楽しみ方、 ココロとカラダの整え方をお伝えして