12月17日バラボとアロマの会

こんにちは(^^)♪

12月17日開催のバラボとアロマでセルフケアの会。

ありがたいことに続々とご予約をしていただいております☆

今回は定員10名の少人数クラスとなっております。

もう少し定員も増やし、広い会場でできればなぁと思っておりますが…

色々な課題もあるので、しばらくは少人数でアットホームな雰囲気の中、ゆっくりとやっていきたいと思います☆

その分、皆さんとじっくり触れ合うことができればなぁと考えております☆

バランスボールエクササイズは、身体に負担をかけずに有酸素運動ができます♪簡単な動きなので運動が苦手な人も安心してくださいね(^^)

アロマケアでは、おうちでも簡単にできるセルフケアを紹介していきます。

肩凝り、腰痛、頭痛、、、育児にはこんなトラブルがつきもの。

酷くなる前に、自分でケアできるといいですよね(^^)

アロマのブレンドオイルを使って香りに癒され、また、身体を温めたり引き締めたり、痛みを和らげたり、色んなプラス作用のある精油を使いながら、毎回テーマを変えてやっていきます(^^)

興味のある方は是非、一度ご参加くださいね☆

12月17日は残席数名なので、お早めに☆

お申し込みは下記のアドレスまでお願いいたします。

miya.o.101010@gmail.com